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简述信息一览：

选择适合的自行车尺寸是享受骑行乐趣的关键。这里有三种方法帮您确定理想尺寸：身高对应法：公路车：147-198cm对应47-63英寸，山地车：150-193cm对应13-21英寸。简单身高表适用于初识者，但公路车需考虑上管、把立等因素。

如果您所处的地方经常下雨，您就应该选择带挡泥板的自行车，如果夜间骑行机会较多的话，就应该选择带车灯的自行车等等。在自行车店往往有很多种的外观、颜色的自行车，所以，在您去自行车店前，最好先根据自己的实际情况，将自己需要什么样的自行车确定焉，然后再到自行车店去购买。

（图片来源网络，侵删）

山地车山地自行车正确选挑和骑行很重要，应注意以下几点：第一，在选择购买山地自行车时，一定要先想明白购买山地车的主要用途，如果只是用来带步或偶而旅游，建议选购一辆中档15速左右的山地车，因为速比越高，出现问题的可能性就越大，而且裆位多的山地车在城市街道有很多根本用不上。

怎样挑选山地自行车公路车：“轻快”是公路车的代名词，亦让其成为了铺装路面高速行进的首选，大轮径、细窄的轮胎使其拥有极低的路阻，提供更高的路面速度，但亦让它的抓地力有所下降，并极其容易受到人行道、竖纹排水渠等“陷阱”的伤害。

备用内胎在选用的时候，你需要注意它的规格是否符合你的自行车，气嘴是否可以符合你的便携气筒，不同规格的车轮、外胎会有不同规格的内胎来和它相兼容，只要你按照你自己的自行车内胎来购买，那就不会有错了。

（图片来源网络，侵删）

挑选自行车不考虑体重，依据身高选择适合的自行车大小，依据骑行的习惯及环境选择自行车类型。以山地车为例，178CM的身高选择25轮径的18寸或26轮径的19寸。如果以运动健身为目的的新手，最好先选择山地车。因为公路车骑行时重心更向下，肚子上肉多了会被挤到一起，很难受。

福州站到西湖公园可乘坐地铁一号线。根据查询百度地图显示，福州站到福州西湖公园的详细路线为从福州站步行1公里到福州火车站乘坐地铁1号线，途径3站后在屏山站（B口出）下车，向西方向步行3公里即可到达。

在火车站内，可以通过自助售票机、窗口或手机APP等方式购买福州到杭州的动车票。确认购票信息无误后，按时前往动车站候车室等待。动车到达杭州站后，可以在站内乘坐地铁或公交车前往西湖景区。其中，杭州地铁1号线和4号线均可到达西湖景区。

屏山站。地铁1号线会经过福州西湖公园，所以可以乘坐地铁1号线到达平山站b口出下车，然后再步行3公里就可以到达。到达福州西湖公园也可乘坐公交100路，在西湖站下车，步行180米就可以到达福州西湖公园。

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